.

​Gülümseyerek gençleşin!

Yapılan çalışmalar, gülümseyen bir yüzün aslında olduğundan daha genç göründüğünü gösteriyor

Diş Hekimi Pertev Kökdemir: “Kusursuz bir gülümseme kendinize olan güveni artırıp iyi hissetmenizi sağlarken, eğri ve sararmış dişler tam tersi bir etki gösterebilir. Gülerken ellerinizle dişlerinizi kapatıyorsanız, gülüşünüze yeterince güvenmiyorsunuz demektir!”

UTANARAK BÜYÜYORLAR
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, özgüvenli bir gülümsemenin hayatımızda ne kadar önemli olduğunu şu sözlerle anlatıyor: “Sararmış, yanlış hizalanmış, bakımsız ve çürük dişlere sahip insanlar gülümsemeyi önleme eğilimindedir. Diş eti hastalığına ve ağız kokusuna maruz kalan insanlar ise konuşmaktan bile kaçınırlar. Bu insanların konuşmalarında nasıl utangaç olduklarını elleriyle ağızlarını kapatmalarından veya size fazla yaklaşmamalarından fark edebilirsiniz. Bu davranışın başkaları tarafından fark edilmesi ise, kişinin kendine olan güvenine gerçekten zarar verebilir.

Özellikle çocuklar bu tarz sorunları küçük yaşlarda yaşadıklarında gülümsemekten utanarak büyüyorlar ve bu onlarda yetişkinliklerinde de alışkanlık haline geliyor. Oysa toplumda gülümsemek, insanlara açık ve samimi olduğunuzu hissettirir; size yaklaşılabilir olduğunu gösterir. Öte yandan harika bir gülümseme, kendinize olan güvenin artmasına ve sosyal deneyimlerinizin geliştirilmesine yardımcı olabilir.”

Özgüvenli bir gülümseme bakın hayatınızı nasıl pozitif şekilde etkiler?

Ruh halinizi düzeltir: Bu, gülümserken kullandığınız kasları hareket ettirmeye yönelik fizyolojik bir durumdur. Gülümsediğinizde beyninize endorfin salgılanır ve bu, iyi hissetmeye başlamanın zamanının geldiğini söyler.

Başkalarını mutlu edersiniz: Gülümseme bulaşıcıdır. Siz gülümsedikçe, karşınızdaki insanlar da size gülümseyeceklerdir. Gerçek bir gülümseme karşılığında gerçek bir gülümseme bulacaktır. Sahte bir gülümseme ise yalnızca sahte bir gülümseme bulacaktır. Ancak ilk etapta gülümseyecek bir özgüvene sahip değilseniz, muhtemelen bu tür bir yanıt bile göremeyeceksiniz.

Gülümseyenler daha genç görünür: Yapılan çalışmalar, gülümseyen bir yüzün aslında olduğundan daha genç göründüğünü gösteriyor. Yaşlandıkça hem insanlara hem de aynalara daha çok gülümseyin 🙂

Daha iyi ilişkiler kurmanızı sağlar: Basit bir gülümseme çatışmayı azaltabilir, karşınızdakileri daha rahat ve konuşmaya açık hissettirir.

Ulaşılabilir olursunuz: Gülüyorsanız; daha fazla kişi sizinle konuşmak isteyecektir ve konuşurken daha az insan sizden utanacaktır.

GÜLÜMSEMEKTEN KORKMAYIN!
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Parlak, beyaz, özgüvenli bir gülümseme ağız sağlığınıza önem verdiğinizi de gösterir. Ağız sağlığınız hakkında kimsenin diş hekiminizden daha fazla bilgisi yoktur. Amacınız dişlerinizi daha beyaz hale getirerek gülümsemenizi iyileştirmekse; diş hekiminiz sizin için en iyi tedavi seçeneklerini seçmenize yardımcı olabilir. Dişlerinizi günde iki kez fırçalamayı ve dişler arasındaki artıklar için günde bir kez diş ipi kullanmayı unutmayın. Bu, ömür boyu güzel gülümsemenize yardımcı olacaktır.

Gülümsemekten korkmak zorunda değilsiniz! Başkalarına gülümseyerek başlayabilir ve jesti onların da size yaptıklarını görebilirsiniz. Bu küçük davranış, hayatınızda büyük bir fark yaratabilir” diyor.


Facebook Profilinde Paylaş
Ekleyen by :
Yorumlar : Yorum Yok
Etiketler :

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Best & Co
  • Suri’nin cicileri
  • Ailenizde Kalp Hastalığı Genetikse…
  • Grip virüsleri dört bir yanımızı sardı
  • Liposuction İle Yerçekimine Karşı Koyun
  • Sağlıklı Gözler İçin Göz Egzersizleri
  • Ağız kokunuz hangi hastalığın habercisi olabilir?
  • Kendi haline bırakılan çocuklar daha mutsuz
  • Bu diyet ağız sağlığına iyi geliyor
  • Atıştırmak ne kadar masum?
  • Daha Fazla Yağ Yakın!
  • HANGİ ARAÇLARIN MOTORLARI ORTAK KULLANILIYOR ?
  • YAĞMURLU HAVADA ARAÇ KULLANMA ve LASTİK
  • Kadınların 6 farklı flört işareti
  • Göz yaşı dökmek iyi geliyor
  • Daha çok uyuyun, daha az kilo alın
  • Estetikle güzelleşmenin gerçekleri
  • Arabalar Hakkında Bilmediğiniz 25 Bilgi
  • Göğüs büyütme hakkında merak edilenler
  • Kadınlarda orta yaşın bunalımı
  • İlişkide karşı konulmaz bulduklarımız
  • Obez çocuğunuzla doğru iletişim kurun
  • İlk öpüşme için tüyolar
  • Bebeklerde Ürolojik Muayene…
  • Sürekli aşkın formülleri
  • Makyaj kadınları neden iyimser yapıyor
  • Balık Etli Kadınlar Daha Zeki!
  • Eviniz Yeterince Güvenli mi?
  • Ütü Alışkanlığı Nereden Geliyor
  • Mideniz de Grip Olur!
  • Bebeklerin diş sağlığı annede başlıyor
  • SEBZELİ BÖREK
  • 2013 yılında nasıl beslenmeliyim?
  • Ani kilo alıp vermeye dikkat
  • Erkekler yatakta ne istemez?
  • Gosh innocent
  • Kadınları Bekleyen 3 Kanser Tehlikesine Dikkat
  • Kış aylarında ruh sağlığınızı korumanın yolları
  • Xenon Far Nedir ? Avantajları Nelerdir ? Xenon Hakkında Genel Bilgi
  • Düzenli Cinsel Hayat Kalp Krizi Riskini Azaltıyor
  • Grip Hastaları Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?
  • Rengine göre yaşam tarzın
  • Makyajı temizleme tüyoları
  • Hamile kalmanın yolları
  • Kadınların yalanları
  • Sohbet Sitemize Hoş geldiniz. Kaliteli ve Seviyeli Sohbetin Adresi www.Sohbetsuper.Com 7/24 Canlı Müzik Sohbet ve Tanışma Odaları Ücretsiz Üyeliksiz..